Descrizione
Disciprila yogica che consiste in tecniche di controllo e regolazione del respiro, con lìobiettivo di aumentare l'energia vitale (prana), migliorare il benessere fisico e mentale, e favorire la concentrazione e la calma interiore.
In dettaglio
-
N° sedute consigliate
10
-
Durata seduta
60 minuti
-
Risultati visibili
dopo 1 seduta
-
Frequenze sedute
settimanali o bisettimanali
-
Zona interessata
corpo e mente
Potrebbe piacerti anche
Vuoi saperne di più?
Siamo qui per rispondere a qualsiasi domanda per concludere in bellezza!