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Eventi

21/10/2022

Prova Gratuita Chair Yoga

Descrizione

Chair Yoga, detto anche yoga della sedia, è una disciplina che prevede l’utilizzo della sedia, proprio come suggerisce il nome. Le posizioni e la respirazione vengono praticati da seduti, una caratteristica che favorisce l’esecuzione di una corretta posizione senza includere sforzi che potrebbero danneggiare la mobilità dei soggetti più fragili.

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